サークル案内

深谷ビッグタートルを中心に活動されているサークルのご案内です。
サークル自体の参加方法等はビッグタートルでは受付しておりませんので
掲示板等をご覧いただき各サークルへ直接お問い合わせください。

空手

団体名 活動内容 構成員及び年齢層 所属団体 活動日時 サークルからのメッセージ
日本空手道研修会
碩心館		 空手の練習 ・男30人
3～61歳
・女20人
4～35歳
 深谷市体育協会 水曜

19:00～21:00		 青少年の健全育成の向上と社会人の健康と護身を主旨として地域社会に貢献する。　見学、体験OKです!
少年空手教室
俊英塾		 幼児から小学生を対象にした空手教室です。 ・男16人
4～10歳

・女4人
6～10歳		 　 月曜

17:00～18:45		 目標にしていることは次のことです。

・大きく元気な声で挨拶や返事ができる。

・空手を通じて健全な体と精神を養う。

・いじめはしない、させない。

弓道

団体名 活動内容 構成員及び年齢層 所属団体 活動日時 サークルからのメッセージ
深谷市弓道連盟 弓道 ・男30人
20～80歳

・女20人
20～65歳		 深谷市体育協会 火・木・金
昼10:00～
12:00
夜19:30～
21:30		 武道としての弓道精神を養うとともに、会員相互の親睦を厚くし、社会生活を豊かにすることを目的として活動しています。

柔道

団体名 活動内容 構成員及び年齢層 所属団体 活動日時 サークルからのメッセージ
柔道教室 柔道 ・男20人
7～55歳		 　 土曜
13:00～15:00		 健康な心と体をつくることを目的としています。こどもたちの将来に役立つ為の礼儀と柔道を教えています。
深谷柔道会 柔道 ・男25人
10歳～

・女2人
12歳～		 深谷市体育協会 土曜
17:30～19:30		 小学生以上の会員を募集中。直接お越し下さい。

少林寺拳法

団体名 活動内容 構成員及び年齢層 所属団体 活動日時 サークルからのメッセージ
深谷市少林寺拳法連盟 拳法の練習、会員相互の親睦 ・男120人
5～80歳

・女30人
5～80歳		 深谷市体育協会 火曜木曜
19:00～21:45
土曜
19:00～21:00		 ホームページがあります。

合気道

団体名 活動内容 構成員及び年齢層 所属団体 活動日時 サークルからのメッセージ
深谷合気会 合気道 ・男30人
16～79歳

・女10人
10～50歳		 (財)合気会 土曜
19:30～
　21:30
日曜
18:00～
　20:00
水曜
19:00～
　21:00
 ホームページがあります。

卓球

団体名 活動内容 構成員及び年齢層 所属団体 活動日時 サークルからのメッセージ
斉藤清の卓球教室 練習、ゲーム、県内外の大会出場 ・男30人
10～70歳

・女15人
11～65歳		 深谷市卓球クラブ 木曜
19:30～21:30　		 斉藤清先生のすばらしい卓球が見られます。また、県内外の卓球大会に出場してみましょう。

ヨガ

団体名 活動内容 構成員及び年齢層 所属団体 活動日時 サークルからのメッセージ
仙元山ヨガ倶楽部 ポーズ
呼吸法
整体法		 ・男4人
32～74歳

・女25人
24～64歳		 日本整体ヨーガ協会 金曜
19:30～21:00		 ムリなくできます。ヨガは心身のバランスを整え、体質改善、自然治癒力を高めるトータルフィットネスです。体験、見学は自由です。バスタオルと動きやすい服装をご用意下さい。
SHINE　LADY パワーヨガ。
ストレッチ、スポーツマッサージ、ウォーキング　　　　　　　　

・女30人
30歳～		 　 土曜
20:00～21:00		 発足したての新しいサークルです。どなたでも無理なく楽しみながらシェイプアップ!弾性も大歓迎です。
ヨーガ・プリズム ヨーガ研修 ・男性
・女20人
年齢制限なし		 日本ヨーガ道友会公認 月曜10:30～12:00
月4回程度
20:00～21:00		 体のかたい人も大丈夫！老いも若きも男性も女性も深い息で楽しく体を伸ばしましょう。

健康体操

団体名 活動内容 構成員及び年齢層 所属団体 活動日時 サークルからのメッセージ
健康体操ミラクル 正しいウォーキング法

エアロビクス

ストレッチ

・女30人
30歳～		 　 火曜、金曜
10:00～12:00		 有酸素運動を中心にした動きで、年齢に関係なくどなてでも気軽に楽しくできます。練習日に体験してみませんか。
健康体操パレット ウォーキング、ストレッチング。音楽に合わせて楽しくリズムを養いましょう♪ ・男1人
71歳～

・女?人
30～65歳		 　 水曜
9:30～11:30		 体を動かしながら楽しく健康づくり!

ご一緒に身も心もリフレッシュしませんか?!
すずらん3B ボールなどを使用し全ての動きを音楽に合わせ楽しく行う健康体操。 ・女20人
40～60歳		 (社)日本3B体操協会 火曜
13:30～15:00		 心も体もワクワクしそう!ご一緒に!
ひまわり3B ボールなどを使用しストレッチ柔軟色々な動きを音楽に合わせて行う健康体操です。 ・女10人
30～60歳		 (社)日本3B体操協会 金曜
14:00～15:30		 楽しいよ!ご一緒にどうぞ!!
親子3B体操　ポップコーン ストレッチ、準備体操、音楽に合わせて親子で楽しく体操。 ・男5人
2～4歳

・女5人
2～4歳		 (社)日本3B体操協会 木曜
10:00～11:00		 運動を伴う遊びは「身体能力」「知性」「社会性」を育てていく上でとても重要です。お子さんと一緒に爽やかな汗を流しませんか?
フレッシュ3B ボールなどを使用し全ての動きを音楽に合わせ楽しく行う健康体操。 ・女15人
40～55歳		 (社)日本3B体操協会 木曜
19:30～21:00		 楽しいよ♪ご一緒に!
ホワ　マーリエ　（ワヒナ深谷、クプナ深谷） フラダンス ・女15人
20歳～70歳		 フラスタジオHoaMalie 火曜
13:00～14：00
14:30～15:30
月3回程度		 ホワ　マーリエとは穏やかな仲間という意味です。穏やかな仲間と一緒にフラを楽しみましょう。ぜひ一度体験にいらしてください！
ぜひホームページにアクセスしてください。

エアロビクス

団体名 活動内容 構成員及び年齢層 所属団体 活動日時 サークルからのメッセージ
ヒップホップシェイク キックボクシングを取り入れたエアロビクスで楽しく体を動かしています! ・男5人
20～60歳

・女25人
20～60歳		 　 土曜
10:30～11:30		 男性、女性、年齢関係なく、皆で楽しく体を動かしています!ちょっとでも興味があったらぜひ見に来て下さい!メンバー一同心よりお待ちしております。
ファインビート エアロビクスを中心としたエクササイズ他イベント的にボクシングエクササイズなどのクラスを行っています。 ・男1人
50歳～

・女15人
18～35歳		 　 火曜
19:00～20:00		 一度無料体験できますので、お気軽に体験、見学に来て下さいネ。事前予約等はないので直接おいで頂いてOKです。みんなでお待ちしています!
スリムビクスk′s エアロビクス、軽ダンス、簡単なコンディショニング(筋バランスを整える) ・女30人
20～70歳		 　 金曜
10:30～11:30		 是非一度参加してみて下さい。必ず元気、爽快な気分で帰れるはずです!老若男女、見学、体験随時募集中☆お子様連れもOKです。
ひまわりクラブ エアロビクス

パワーヨガ

ストレッチ		 ・女30人
20～50歳		 　 月曜
19:30～20:30		 初心者でも気軽にできてダイエット効果があります。随時新規会員募集、体験レッスン、見学できますのでお気軽に武道場まで来て下さい。

バドミントン

団体名 活動内容 構成員及び年齢層 所属団体・協会 活動日時 サークルからのメッセージ
ランダムハーツ

Since1992		 初心者中心で「自由で楽しいバドミントン」をテーマに活動しています。 ・男15人
17～35歳

・女13人
20～35歳		 　 月曜
20:00～21:00　		 勝負やルールにとらわれない「楽しいバドミントン」をテーマに活動しています。大会、競技会には不参加。
NACK バドミントン ・男12人

・女3人		 　 第2、第4金曜
19:30～22:00		 初心者から中級者のサークルです。ダブルスと団体戦の大会に出場しています。女子が少ないので女の子大歓迎です。男の子も大歓迎です。
TeamSilk バドミントン ・男5人

・女5人		 　 毎週金曜20:00～21:30月5回程度
19:30～22:00		 初心者・中級者で楽しく活動しています。興味のある方はお気軽にご連絡ください。