催眠と催眠療法心理療法治療例

催眠･催眠療法･心理療法による治療例

うつ病　パニック障害　不登校･登校拒否　引きこもり　
　　あがり症(緊張、ふるえ等) 　　　　強迫神経症恐怖神経症等

その他

＜17歳男性＞　赤面

　子供の頃から赤面症で悩んでいました。大勢の人前で呼ばれたとき、人と話をする時、また暖房の効いている所に入った時等、ちょっとしたきっかけですぐに顔が赤くなっていました。でも、2回のセッションでまったく赤面しなくなりました。１０回コースで申し込んだので、残りのセッションはもっと積極的になれるように性格改善をお願いしました。これも１～２回のセッションで随分と効果があり、特に人間関係の面では、とっても楽でかなり積極的に振るまえるようになったと思います。先生が教えてくれた集中法と自己催眠法を気になるときには、活用していきたいと思っています。

＜41歳男性＞ＤＶ（ドメスティックヴァイオレンス）加害者

結婚を３０歳になって行い、子供の事を考えると、少し大きくなってきて、子離れしなきゃと思いながら出来ないでいます。『良い父親』『かっこいい親父』『仕事でもうまくやっている』・・・になっているつもりだけど、現実はうまく行ってなかったり。こんな事を考えている内に、つい家で違和感を感じると、力をふるってしまうことがありました。嫁とも分かり合えないようで、話すことさえなくなっていました。昔の違和感の感じを変えてもらうと、なぜか落ち着いて居れる自分がいます。その後、過去生回帰をしてもらい、２回目から沢山のことを想い出しました。ほとんど泣いたことがなかったのですが、涙を幾度となく流していました。４回目くらいから楽になってきました。家族のことを考えている振りをしながら、自分のことで頭がいっぱいだったんだとも気づいたし、それを少しづつ嫁にも話せるようになっています。愛してくれてるのも知りました。話を聴いてくれる嫁で良かった、と思っています。
　そして、２週間に一度にし、これからは月に一度か、症状を感じたときでも良いくらいに思っています。

＜２２歳男性＞　過敏性大腸症候群

　小さい頃から、急に便意をもよおすと我慢していられる時間が少ない方だと思います。　大人になってからはそんなに気にもならなかったのですが、会社勤めを始めてからのことです。ある日、朝の通勤電車の中で急に便意を催しました。最初、会社に着くまでは何とか我慢しようと思ったのですが、どうしても堪え切れなくて、結局は途中下車して駅のトイレに駆け込む羽目になりました。その日はたまたま腹の調子が悪かったのだろう位にしか思わなかったのですが、何と翌日やその次の日も同じ目に合ってしまいました。それ以来、通勤電車に乗る度に緊張してしまい、腹痛が起こるようになりました。それまでは快速電車で通っていたのですが、いつトイレに行きたくなるかわからないので、各駅停車にしか乗れなくなってしまいました。これは困ったと思い病院（内科）に行って腸の内視鏡検査も受けたのですが、精神的なものだろうと言われるだけでした。神経科に行って３ヵ月間薬を飲みましたが、改善されませんでした。そんなこんなで、４年以上立ってしまいました。
　そして、今回初めて催眠療法を受けたのですが、最初の内は特に変化はありませんでした。効果が出てきたと思ったのは、７～８回目あたりからです。毎日腹が痛くなっていたのが、何ともない日が時々でてくるようになったのです。そして、１３回目のセッションを受けたあたりでほとんど腹痛もなくなり、当然トイレにも行かなくて済むようになりました。今日で１５回コースも終わりです。まだ快速に乗るのは不安ですが、少し様子を見てみたいと思っています。

＜３２歳女性＞　ダイエット

　私は、たくさん食べるのが健康で良いこと良いことと言われて来たのもあって、子供の頃から食べることが大好きで、毎日人の２倍は食べるのが当たり前になっていました。そのため体重は８０ｋｇを優に超していて、動くのがおっくうだし、医者からも常に「痩せなさい」と忠告されていました。ダイエットの経験は何回かあるのですが、いつも途中で挫折してしまい、反動で食べるようになって結果的にはかえって太ってしまうということの繰り返しでした。
　催眠ダイエットが他のダイエット法と違うのは、我慢することなく自然と食欲が減ってくるという点です。催眠のおかげで食事の量も人並みとなり、しかもイライラすることもありません。１５回通って１０ｋｇ体重が減りました。また、あれほど運動嫌いだったのが歩いたり階段を上ったりおっくうだったのに、スポーツ・ジムに通うようになり、今では体を動かすことが楽しくなっています。このまま続けていけば、もっとスリムになり、理想の体重にまで落とすのも夢ではないと思っています。

＜３８歳男性＞　対人緊張・あがり症

　私は３年前に転職し、今の仕事に入る歳、ある人の紹介で入ったのですが、その人から「あれはするな」「こんな話はするな」と、幾つかの制限を言われてその上で入社した物ですので、上司と会話するときでもその制限が気になって自律神経失調症となり、１ヵ月間の入院生活を余儀なくされました。そして、これがきっかけとなって、人の目が非常に気になるようになり、対人場面で極度に緊張するようになってしまいました。大勢の人前で話す時には、緊張のあまり全身が激しくふるえてしまうありさまでしたし、日常会話でも動悸がして手がふるえてしまう状態でした。相手が友人や同僚であっても緊張してしまうのです。だから、人と一緒に食事をすることも苦痛でしたし、酒の席に出ることも恐くて仕方ありませんでした。また、結婚式の受付等で字を書く時もふるえで思うように書けませんでした。
　お世話になって、まず２回目の催眠が終わった時点で日常会話が苦痛ではなくなりました。また、４回目頃から人と平気で食事ができるようになりました。途中、仕事が忙しくて中断してしまった時期があったのですが、７回目の後久し振りに人前で話す機会がありました。新入社員の研修会で説明することになったのですが、始まる前は不安で逃げ出したい位でした。でも、話し出したらどうってことなく普通に話せたので自信がつきました。同じ頃、同僚の送別会があったのですが、お酌をする時も手がふるえることはありませんでした。まだ人前で字を書く場面はないのですが、この分なら大丈夫だろうと安心しています。

＜３３歳女性＞　アダルト・チルドレン

　私は両親が嫌いでした。母は親戚から軽んじられていましたし、私自身もそんな母をいつの間にか恥ずかしいとさえ感じていました。そして、父がかわいそう。私に寂しい思いをさせないで欲しいという子持ちが、長い間続いていました。父はそんな母を時には嫌ってました。母は父と仲が悪く、そのためにいつも不機嫌で怒ってばかりいました。だから私は子供の頃から両親の顔色を伺いながら育ってきました。いつも二人に気を遣っていたし、ある意味では、私が二人の親みたいな感じで立場が逆転した親子関係でした。そのせいで、他人に対しても自分を抑えるようになってしまい、対等に人と付き合うということができない顔色をうかがう人間になっていました。まず本音で人と喋るなんていうことはありません。友人や知り合いは沢山いても、上辺ばかりが楽しい話しかせず、本音など語ったことは合いません。いつも心の中は寂しいし、生きていて楽しいを求めてはいますが、何かしら乾いた感じしかしていませんでした。
　毎回退行催眠（年齢退行）をしてもらいました。その度に小さい頃の悲しい出来事が甦ってきて、随分と涙を流しました。３回目のセッションが終わった頃から心が軽くなっていることに気づきました。
人に対してそんなに肩肘張らなくなったし、今までだったら絶対人には言わなかったようなことを平気で口に出している自分にびっくりしました。あとで先生から聞いたのですが、単に過去に戻るというのではなく、そこで過去の書き換えをしていたそうです。それと催眠中に気づいたのですが、私は自分が思っていたよりも、ずっと両親に愛されていたんだということが感じれるようになりました。そのせいか、最近は両親との口数がずいぶん増え、時々優しくできるようになったと思います。

＜３５歳男性＞　勃起不全ＥＤ

　夜の生活が３３歳の頃から、徐々にうまくいかなくなりました。性行為の際、インサートしても途中で萎えてしまったり、最初から全然勃起しなかったという状態が続くようになりました。そうなると、これをパートナーに知られるのが怖くて、夜が来るのが苦痛になり、かといって自分ではどうすることもできず、悶々とした毎日を送っていました。人に相談できるようなことではないし、どうしたものかと悩んでいましたが、ここを知り「これだ！！」と思いました。そして、早速お伺いし、１５回コースを受けることに致しました。
　結果は、大変満足のいくものでした。緊張が取れてリラックスできるようになったせいか、それこそ先生の言われるように無邪気な気持ちでスキンシップが楽しめるようになりました。妻も喜んでおります。不思議なもので、セックスの問題が解決すると、仕事面でも随分と自信が持てるようになりました。仕事や家庭など、何もかもがここに集約されてるのに気づかされた思いです。

＜１９歳男性＞　正視恐怖

　僕は高校生の頃から人と話す時に相手の目を見ることができなくなり、それが気になって顔もひきつるようになってしまいました。だから、友達や同僚と話していても会話に集中できないし、楽しくありませんでした。でも、催眠を受けてからは、平気で話せるようになりました。視線のことなんか考えないで自然に話ができるし、顔もひきつらなくなりました。人と接することに自信が持てるようになったので、今はホームヘルパーの資格を取るために頑張っています。

＜４９歳女性＞　不眠症

　２年前に自宅の前で１ヵ月間、毎晩道路工事が続き、騒音と振動でなかなか寝つけなくなりました。床に入っても、まんじりともせず、夜中の２時か３時になってようやく寝ついても、ちょっとした音ですぐに起こされてしまいました。工事さえ終われば眠れるようになるだろうと心配もしていなかったのですが、終了後も眠れないままでした。これはまずいと思い、お医者さんで睡眠薬をもらって飲んだりしたのですが、寝つくことはできても、２～３時間で目が覚めてしまい、あとは朝まで眠れないという毎日でした。
　何かいい方法はないものかと探しておりましたところ、タウン誌で心理療法のことを知り、ひょっとしたら眠れるようになるかもしれないと思い、お伺いしました。私の場合、催眠をかけられると、その場で眠り込んでしまい、先生に催眠療法ではなく睡眠療法だと笑われました。でも、おかげさまで家でもよく眠れるようになり、夜中に目が覚めることもなくなりました。７回目が終わった時点で薬を飲まなくても眠れるか試してみようと思いました。それからは、薬は一切飲んでいません。最近は、自分で自律訓練法の暗示を繰り返している内に、いつの間にか眠ってしまうようになっています。
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