燃え尽き症候群を催眠療法で克服改善(大阪なんば)

心理療法･催眠療法により燃え尽き症候群を大阪市内で改善する為に

燃え尽き症候群の症状

＜主婦＞
家の片付けをしようと思っても、最近体がつらくって動かすのがやっとになっている。頑張ってやれる時もあれば出来ない時もあったが、少しずつ出来ない時が多くなって、今では家の中は荒れ放題。
主人が頑張って仕事してくれてるんだから「私もやらなきゃ・・・」とは分かっているのに、いざやろうと思って考えているうちに時間ばっかりが過ぎ空白の時間が・・・。こんな人になるなんてドウしたらいいのか分からない。

＜40代男性＞
朝から何をしたらいいのか分からなくなる事は何回もあったのですが、何とか仕事だけは行っていました。この頃は仕事をしているうちに意識がないわけではないのですが、隣の席の人が「気づくと何十分も固まったままだったよ」と言われてしまいました。コンピューター操作をしている内ボーッとしてきて、いつの間にか意識がなくなって・・・。こんなことが何度かあって。それ以来会社に行くのが恐い、何とかして下さい。

<学生>
そんなに苦労して入った大学じゃないけど、せっかく入ったんだから行くのは当然のはずなのにいけなくなっているんです。最初は何度か行けたし少しは話をする人もいたのに、一度教室に入るのがイヤかもって考えたら行かなくなって、今では家でじっとしてるだけ・・・。行かなきゃっ、とも考える事もあるしもうダメかなって思ってるうちに時間ばかりが過ぎていくんです。

＜30代女性＞
そこそこ仕事が出来る方だと言われてきたし、自分でも頑張ってきたのに、ここ数ヶ月仕事を休んで遊んでばかり。　前の彼と付き合っていた初め頃は、彼に尽くしてあげたのに浮気をされてその頃から何かが狂ってきた・・。
そして今では40･50代のおじさまと不倫を繰り返してしまっているの。職場の管理職も他にも・・・。もうどうなっているのか分からない。

・　これらは実際の相談があった、実話です。意欲ある労働者だけがなる症状ではなく、相談者の年齢性別や問題のジャンルも異なり、どれも燃え尽き症候群と言える心理プロセスを持っています。一般に言われているのは仕事に関してが多いと思うのですが、燃え尽きているのは心(気持ち・感情・感覚)なので、仕事、家事、学業、恋愛、あらゆるジャンルに存在し、しなければいけない事が出来ない状態にあり、したくない事を知らない間にしてしまう場合もあります。

・燃え尽き症候群は外因性のうつ病(うつ状態)で、初期には気がうつろになったりボーッとしてしまいます。その後の選択は様々ですが最悪の場合、自殺や犯罪に至場合もあります。

・会社の倒産、リストラ、家族の不慮の死と過労など、過度のストレスがある仕事や過度の緊張下に置かれた場合に発生しますが、本人も気づいていない理由がわからないが過敏に反応する部分が大きなストレスを作り上げている場合もあります。

燃え尽き症候群の治療法

薬物療法　(漢方薬による治療も含む)
心理療法：カウンセリング、認知行動療法、森田療法、家族療法……まだまだいろいろありますが、その中でも催眠療法は自律神経失調症の治療に抜群の効果を発揮します

病院・クリニックの心療内科または精神科に永い間通っているが変化がない場合、もらっているお薬が言われた量以上に飲まないときかなくなたり、薬物療法だけでは進行する一方なのかもしれません。
もらっているお薬は安定剤などが多く、改善して医療機関に依存しなくてもよくなるための物ではないのかもしれません。

他の人には分かってもらいにくいし、家族にさえ理解してもらいにくい症状であり、やはり本人がしっかりと対処ですれば克服できるので自分にあった方法を手に入れるように取り組むことが大切です。
　なによりも、ストレスを克服出来る人に代わるのが必要ですので、医療機関にかかっているだけでは根本的には解決にならないのです。
根本的な解決のためには、あなたの上手く言ってない心と習慣が何重にも関わっているので、その部分だけ「変わってもいい」と決めましょう。

心理療法･催眠療法が、燃え尽き症候群の改善だけではなく、その他の心の悩みと繋がっていますので、心の位置や使い方が少しずつでも変われば、きっと悩みのない未来が手に入る事でしょう。

大阪府大阪市中央区難波にお越し頂くのが可能であれば、初回無料カウンセリングをご予約いただいてはいかがでしょう。
心理センターなんばでは心理療法催眠療法コーチング認知行動療法を必要に応じて提供しております。医薬品を使って治療する医療行為は行っておりません。