カルチャーセンター等で行っているピラティス　マットエクササイズです。
ピラティス　ムーブメント　スペースのトレーナーが講師をしています。
レッスンのお申し込みやお問合せは、各カルチャーセンター等へお願いします。
（これらのレッスンについては、ピラティス　ムーブメント　スペースでは、申し込み受付等を行っておりませんのでご注意ください。）