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ひらたけクッキング

らたけの料理 

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ひらたけはな料理に使えます。
これはほんの1例です。


ひらたけのグラタン
材料
2人分  ひらたけ2パック       タマネギ1個  薄切りハム3〜4枚 牛乳300cc 小麦粉大さじ4 チーズ バター

作り方 

. 千切りしたタマネギとハムを
バタ-でいためる。

.小房に分けたひらたけをバター  でいためる。

.1と2を合わせて塩こしょうで味  付けをする。

.小麦粉4はいをまんべんなくふ  りかけよくまぜる。

.牛乳300ccを入れ静かにまぜ  る。とろみが出てくるので好み   の加減で火を止める。

.器に盛りチーズを載せオーブン  で13〜18分焼いて出来上が   り。
ひらたけのフライ
作り方

 ひらたけを株のまま、流し水でさっと振り洗いしてから小房に分け、小麦粉 卵(牛乳でのばす)、パン粉をつける。あとは 揚げるだけ。
ソースはお好みで


ひらたけの
ハンバーグソース
作り方

ハンバーグを焼いた後のフライパン(煮汁が残ったままで)にひらたけを入れいためる
火が通たら人数分のケチャップととんかつソースを入れ混ぜる熱いうちにハンバーグに乗せて出来上がり。





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