むくみに効く英国式リフレクソロジー（足裏マッサージ）を紹介します

営業時間9：00～20：00（時間応相談）
予約があれば時間外でも承ります
定休日　金曜日
(相談により営業可能です)
駐車場有り
〒294-0034
千葉県館山市沼1639
TEL　0470-22-7398
携帯　080-5032-8448
メール roku.sh@minos.ocn.ne.jp
くわしくはお問い合わせから

むくみに効く反射区の紹介

このページは、むくみに効くリフレクソロジー（足裏マッサージ）を紹介します。

むくみは、老廃物と余分な水分を体内に溜め込んでしまっている状態です。
むくみは放っておくと改善されづらく、足が太くなる原因になることも。
そのため早めのお手入れが大切です。血液とリンパの流れをスムーズにして、それらを体外に排出しましょう。

むくみに効く反射区の画像

腎臓・・・体内の老廃物をスムーズに排出し、むくみを改善します。
施術方法・・・図の位置を押し上げます。

尿管・・・老廃物の排出を促します。
施術方法・・・図の位置を下から上へ押しすべらせるように刺激します。

膀胱・・・老廃物の排泄を促します。
施術方法・・・図の位置全体をすべらせるように刺激します。

ソーラープレクサス・・・自律神経のバランスを整えます。
施術方法・・・図の位置を奥深く刺激します。


			「むくみ」になると朝起きたら顔がパンパンになっていたり、帰ってくると足がパンパンになっていたりしますね。むくみは、冷え性と並んで成人女性の約8割が抱える症状です。加工食品、保存食品、スナック菓子などの塩分（ナトリウム）を控え、カリウムを多く含むスイカ、バナナなどのフルーツや、海藻、小豆などを摂取するようにしましょう。

改善される症状ページに戻る