花粉症に効く英国式リフレクソロジー（足裏マッサージ）を紹介します

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花粉症に効く反射区の紹介

このページは、花粉症に効くリフレクソロジー（足裏マッサージ）を紹介します。

花粉症が始まる前の冬場から、リフレクソロジーを定期的に行うことをおすすめします。
また、なってしまった後の涙が出る、鼻がつらい、目がしょぼしょぼする・・・・
など花粉症のさまざまな症状を緩和させることにも役立ちます。

花粉症に効く反射区の画像

頭部・・・頭の重い不快感を取り除きます。
施術方法・・・親指を下から上へ押しすべらせるように刺激します。

喉・・・喉の炎症を楽にします。
施術方法・・・親指の付け根をすべらせるように刺激し、最後に人差し指との間を押し上げます。

目・・・目のしょぼしょぼ感、涙目の症状を緩和します。
施術方法・・・人さし指と中指の間の付け根より少し下の部分を、親指と人さし指で「つねる」ような感覚で刺激します。

肺・・・せきやくしゃみの苦痛を軽減します。
施術方法・・・指と指の間を下から上に向かって押しすべらせるように刺激します。


			花粉症とは、スギやヒノキなどの花粉が原因となって、くしゃみ・鼻みずなどのアレルギー症状を起こす病気の事を指します。春になると、花粉症の人は本当に大変ですよね。外出したら、洗顔やうがいをきちんとし、洗濯物、布団にも花粉がつくことがありますから注意をするなどのケアが重要です。

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