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 足裏は第二の心臓？
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昔から、足裏は「第二の心臓」と呼ばれてきました。心臓は、全身に血液を送り出すポンプの働きを担っています。
心臓から送り出された血液は、重力に従って足の末端まで流れていきます。しかし、足の末端まで流れてきた血液は、
今度は足から心臓の方向に向かって戻らなくてはなりません。
このとき、普通に考えれば、重力に逆らって血液という液体が足の方（下の方）から心臓の方（上の方）へ向かっていく
ことは不可能だと考えます。しかし、実際には足まで流れた血液は心臓の方向に向かって戻ってきているのです。
なぜ、そのようなことが可能なのでしょうか。
それは、足が心臓の方向へ血液を送り出すポンプの働きをしているからなのです。
足の筋肉が伸縮することでポンプとなり、勢いよく足から心臓の方向へ血液を送り戻すのです。
このように、足の筋肉がポンプの働きをしていることから、足は「第二の心臓」と呼ばれるわけです。
つまり、日頃よく歩いたり、運動したり、リフレクソロジーをして足に刺激を与えると、筋肉が活性化され、
ポンプとしての働きを強めます。だからこそ、足裏の刺激は血行を促進させることと深く結びついているのです。
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なるほど・・・だから足裏は
第二の心臓って言われているのかぁ。
足裏はポンプの役割もするわけね。
リフレクソロジーの他に、歩くこと
(ウォーキング)が健康に良いとされていることも
なんとなくわかってきたかなぁ・・・
足の筋肉も重要な役割を果たしているって感じかな。
運動不足、疲労の蓄積などによって、血液やリンパの流れが滞ると、老廃物も排泄しにくくなり、冷えやむくみの原因になってしまう事も良く聞くから普段から気をつけなくちゃいけないね。
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